Mléko
Mléko je vhodným doplňkem pro dietní a zdravý jídelníček. Mléko obsahuje bílkoviny, vápník a poměrně málo energie. Vápník, který obsahuje mléko, pomáhá snižovat pocit hladu. Mléko má velmi dobrý poměr...
View ArticleMléčné výrobky
Mléko a mléčné výrobky obsahují velmi kvalitní bílkoviny, jejich obsah je v samotném mléce až 3,5%. Další složkou mléka je mléčný cukr, tedy laktóza. Je to podobný cukr jako sacharóza (klasický cukr),...
View ArticleModelky – dieta
Dieta modelek má svůj původ v holywodu. Spíše než dieta je to krátkodobý redukční program, který vám sice pomůže zhubnout 3 – 5 kilo za 3 dny, ale jedná se jen o krátkodobý efekt. Dieta modelek patří...
View ArticleMelounová dieta
Melounová dieta ovocná dieta, která má jídelníček založený především na melounu. Meloun je vynikající dietní potravina. Díky vysokému obsahu vody má jen malý obsah kalorií a přesto vás dokáže...
View ArticleMléčná dieta
Mléčná dieta je drastická redukční dieta, která je založena na vysoké konzumaci mléka. Mléčná dieta trvá 14 dní a za tu dobu je možné zhubnout 6 – 10 kilo. Mléko a mléčné výrobky jsou velmi bohaté na...
View ArticleMeloun – druhy melounu
Meloun není jenom sladká pochoutka, která přijde vhod v parných letních měsících, jedná se také o vhodnou dietní potravinu. Meloun, to je základní potravina v melounová dieta, může být základem pro...
View Article